Fitness Ekipmanları Spor Salonu Makinesi Kas Eğitimi Makinesi MND X001 Diz Kaldırma rafı

Fitness Ekipmanları Spor Salonu Makinesi Kas Eğitimi Makinesi MND X001 Diz Kaldırma rafı Öne Çıkan Resim
  • Fitness Ekipmanları Spor Salonu Makinesi Kas Eğitimi Makinesi MND X001 Diz Kaldırma rafı

Spesifikasyon Tablosu:

Şartname Giriş:


Ürün Detayı

Ürün Etiketleri

Ürün Detayları

38. yıl

Dirsek Sürtünmesini Azaltın

İnsan İhtiyaçlarına Uygun

39. yıl

Deri Kol Desteği

Yüksek kaliteli

40. yıl

Bel Lastik Pedi

Bel İçin Koruma Sağlar 

41. yıl

Q235 Çelik

Kararlı Destek

Ürün Özellikleri

Diz kaldırma antrenörü esas olarak üst ekstremitedeki çeşitli kas gruplarını çalıştırmak için kullanılır. Kapalı alan fitnessına uygun geleneksel bir fitness ekipmanıdır. Egzersiz ve kondisyonun bariz etkisi vardır. Uzun süreli kullanım, güzel üst ekstremite kas eğrilerini şekillendirebilir.
 
Talimatlar:
1. İki çubuk arasındaki mesafe tercihen omuzlardan daha geniştir. Düz bir kol desteği oluşturmak için çubuğu iki elinizle tutun, göğsü kaldırın ve karnınızı kapatın. Bacaklar gevşemek ve sarkmak için düz ve birbirine yakındır.
 
2. Nefes verin, dirseklerinizi ve kollarınızı bükün ve kollar en alçak pozisyona gelene kadar vücudunuzu indirin, baş öne doğru çekilmeli ve dirsekler kaçırılmalı, böylece pektoralis majör kası tamamen gerilip gerilmelidir.
 
3. Derhal nefes alın, pektoralis majör kasının ani kasılmasıyla her iki kolu da destekleyin, böylece kollar tamamen düz olana kadar vücut yükselir.
 
4. Üst kol çubuğun yatay pozisyonunu aştığında kalçalar hafifçe geri çekilir ve gövde "başı eğip göğsü tutar" duruşuna geçer.
 
5. Kollar düz olduğunda pektoralis majör tamamen düzdür.
 

 

Diğer Modellerin Parametre Tablosu

Modeli MND-X800 MND-X800
İsim Sörf Makinesi
N.Ağırlık 260kg
Uzay Alanı 2097*1135*1447MM
Paket Ahşap Kutu
Modeli MND-X300A MND-X300A
İsim Ark Eğitmeni
N.Ağırlık 150kg
Uzay Alanı 1900*980*1650MM
Paket Ahşap Kutu
Modeli MND-X600B MND-X600B
İsim Ticari Koşu Bandı
N.Ağırlık 201kg
Uzay Alanı 2339*924*1652MM
Paket Ahşap Kutu + Karton
Modeli MND-X500B MND-X500B
İsim Ticari Koşu Bandı
N.Ağırlık 158kg
Uzay Alanı 2110*980*1740MM
Paket Ahşap Kutu
Modeli MND-X700 MND-X700
İsim 2 IN 1 Paletli Koşu Bandı
N.Ağırlık 260kg
Uzay Alanı 2070*950*1720MM
Paket Ahşap Kutu + Karton
Modeli MND-X600A MND-X600A
İsim Ticari Koşu Bandı
N.Ağırlık 201kg
Uzay Alanı 2339*924*1652MM
Paket Ahşap Kutu + Karton
Modeli MND-X500A MND-X500A
İsim Ticari Koşu Bandı
N.Ağırlık 158kg
Uzay Alanı 2110*980*1740MM
Paket Ahşap Kutu
Modeli MND-X500D MND-X500D
İsim Ticari Koşu Bandı
N.Ağırlık 158kg
Uzay Alanı 2110*980*1740MM
Paket Ahşap Kutu
Modeli MND-Y500A MND-Y500A
İsim Kendinden Tahrikli Koşu Bandı
N.Ağırlık 145kg
Uzay Alanı 2120*900*1350MM
Paket Ahşap Kutu
Modeli MND-Y500B MND-Y500B
İsim Kendinden Tahrikli Koşu Bandı
N.Ağırlık 145kg
Uzay Alanı 2120*900*1350MM
Paket Ahşap Kutu
  • Öncesi:
  • Sonraki:

    • İLGİLİ ÜRÜNLER