Fitness Ekipmanları, Spor Salonu Aletleri, Kas Geliştirme Aletleri, MND X001 Diz Kaldırma Sehpası

Fitness Ekipmanları, Spor Salonu Aletleri, Kas Geliştirme Aletleri, MND X001 Diz Kaldırma Sehpası, Öne Çıkan Görsel
  • Fitness Ekipmanları, Spor Salonu Aletleri, Kas Geliştirme Aletleri, MND X001 Diz Kaldırma Sehpası

Teknik Özellikler Tablosu:

Teknik Özelliklere Giriş:


Ürün Detayı

Ürün Etiketleri

Ürün Detayları

38. yıl

Dirsek Sürtünmesini Azaltın

İnsan İhtiyaçlarına Uygun

39. yıl

Deri Kol Desteği

Yüksek kaliteli

40 yaşında

Bel Lastik Pedi

Bel Bölgesini Koruma Sağlar 

41. yıl

Q235 Çelik

İstikrarlı Destek

Ürün Özellikleri

Diz kaldırma aleti, esas olarak üst uzuvların çeşitli kas gruplarını çalıştırmak için kullanılır. İç mekan fitness için uygun, geleneksel bir fitness ekipmanıdır. Egzersiz ve formda kalma konusunda belirgin bir etkisi vardır. Uzun süreli kullanım, güzel üst uzuv kas kıvrımları oluşturabilir.
 
Talimatlar:
1. İki bar arasındaki mesafe tercihen omuz genişliğinden daha geniş olmalıdır. Barı iki elinizle düz bir kol desteği oluşturacak şekilde tutun, göğsünüzü yukarı kaldırın ve karnınızı sıkın. Bacaklarınız düz ve birbirine yakın olmalı, rahat ve sarkık bir pozisyonda durmalıdır.
 
2. Nefes verin, dirseklerinizi ve kollarınızı bükün ve kollarınız en alt pozisyona gelene kadar vücudunuzu aşağı indirin, başınız öne doğru eğik olmalı ve dirsekleriniz yana doğru açılmalıdır, böylece pektoralis majör kası tamamen gerilmiş ve esnemiş olur.
 
3. Hemen nefes alın, göğüs kaslarını aniden kasarak her iki kolunuzu da destekleyin, böylece vücut kollarınız tamamen düz olana kadar yükselsin.
 
4. Üst kol, barın yatay konumunu geçtiğinde, kalçalar hafifçe geriye çekilir ve gövde "başı öne eğme ve göğsü tutma" pozisyonunda olur.
 
5. Kollar düz olduğunda, pektoralis major kası tamamen gerilir.
 

 

Diğer Modellerin Parametre Tablosu

Model MND-X800 MND-X800
İsim Sörf Makinesi
N.Ağırlık 260 KG
Uzay Alanı 2097 * 1135 * 1447 mm
Paket Ahşap Kutu
Model MND-X300A MND-X300A
İsim Arc Trainer
N.Ağırlık 150 KG
Uzay Alanı 1900*980*1650MM
Paket Ahşap Kutu
Model MND-X600B MND-X600B
İsim Ticari Koşu Bandı
N.Ağırlık 201 KG
Uzay Alanı 2339*924*1652MM
Paket Ahşap Kutu + Karton
Model MND-X500B MND-X500B
İsim Ticari Koşu Bandı
N.Ağırlık 158 KG
Uzay Alanı 2110*980*1740MM
Paket Ahşap Kutu
Model MND-X700 MND-X700
İsim 2'si 1 arada Paletli Koşu Bandı
N.Ağırlık 260 KG
Uzay Alanı 2070*950*1720MM
Paket Ahşap Kutu + Karton
Model MND-X600A MND-X600A
İsim Ticari Koşu Bandı
N.Ağırlık 201 KG
Uzay Alanı 2339*924*1652MM
Paket Ahşap Kutu + Karton
Model MND-X500A MND-X500A
İsim Ticari Koşu Bandı
N.Ağırlık 158 KG
Uzay Alanı 2110*980*1740MM
Paket Ahşap Kutu
Model MND-X500D MND-X500D
İsim Ticari Koşu Bandı
N.Ağırlık 158 KG
Uzay Alanı 2110*980*1740MM
Paket Ahşap Kutu
Model MND-Y500A MND-Y500A
İsim Kendinden tahrikli koşu bandı
N.Ağırlık 145 KG
Uzay Alanı 2120*900*1350MM
Paket Ahşap Kutu
Model MND-Y500B MND-Y500B
İsim Kendinden tahrikli koşu bandı
N.Ağırlık 145 KG
Uzay Alanı 2120*900*1350MM
Paket Ahşap Kutu
  • Öncesi:
  • Sonraki:

    • İLGİLİ ÜRÜNLER