Antrenmana başlamadan önce yapılması gereken ayar miktarı son derece düşüktür ve tüm ayarlara antrenman konumundan ulaşmak kolaydır. Kullanımı kolay cihaz, egzersizler için rahat bir başlangıç pozisyonu ve seçilen parçalar üzerinde hareket üzerinde tam kontrol sunar.
Araştırmanın seçilen ekipman üzerinde uygulanması, vücudun doğal hareketini seçilen bir hareket aralığı aracılığıyla yeniden üreten bir tasarımla sonuçlandı. Direnç, hareket aralığı boyunca sabit kalır ve hareketi olağanüstü derecede pürüzsüz hale getirir.
Bu fonksiyon, çalıştırılan kas gruplarının spesifik güç eğrisini karşılamak için değişken direnç sağlamayı mümkün kılar. Sonuç olarak kullanıcılar egzersiz boyunca sürekli bir dirençle karşılaşırlar. Kam tasarımının mümkün kıldığı düşük başlangıç yükü, kaslar hareket aralığının başlangıcında ve sonunda en zayıf, ortasında en güçlü olduğundan kuvvet eğrisi ile uyumludur. Bu özellik, özellikle şartlandırılmış ve rehabilitasyon hastaları olmak üzere tüm kullanıcılar için faydalıdır.