Vücudu daha dik bir açıda başlatarak makineye girip çıkmayı kolaylaştırır.
Egzersiz sırasında üst gövdenin sallanma hareketi, esnekliği ve hareket açıklığını artırır.
Aşağı doğru sallanma hareketi, geleneksel yüzüstü bacak kıvırma hareketlerinin aksine omurga ve boynu doğru hizada tutar.
Açılı tutma kolları, hareketin gücünü ve konforunu artırır.
Diz üzerindeki stresi azaltmak için kendiliğinden hizalanan silindir.
Hareket aralığı ayarı, ayak bileği pedinin başlangıç pozisyonuna uyum sağlar.