Merdiven, genellikle okullarda, parklarda, yerleşim alanlarında vb. görülen bir tür dış mekan fitness ekipmanıdır; Yaygın sınıflandırmalar arasında zikzak merdiven, C tipi merdiven, S tipi merdiven ve elle tırmanma merdiveni bulunur. İnsanlar bu tür dış mekan fitness ekipmanlarını yalnızca benzersiz şekli nedeniyle değil, aynı zamanda olağanüstü fitness etkisi nedeniyle de seviyorlar. Anahtar ne olursa olsun, merdiven üst uzuvların kas gücünü çalıştırabilir ve her iki elin kavrama yeteneğini geliştirebilir. Üstelik bu ekipmanın sıklıkla kullanılması halinde bilek, dirsek, omuz ve diğer eklemler de daha esnek hale gelebilir. Üstelik merdivenin farklı tasarımları insan vücudunun koordinasyonunu da geliştirebilir. Halk formda kalmak için merdiveni kullanabilir.
Kare boruların kullanılması aletleri daha sağlam, güzel ve dayanıklı hale getirir ve daha fazla ağırlığa dayanabilir.
İşlev:
1. Vücudun kan dolaşımını artırın ve metabolizmayı teşvik edin;
2. Üst ekstremitelerin gücünü ve bel ve karın esnekliğini arttırın, omuz eklemlerinin taşıma kapasitesini artırın ve denge ve koordinasyon egzersizi yapın.
3. Boyanın pişirilmesi için elektrostatik püskürtme işlemi benimsenmiştir.
4. Minder ve raf renk seçimi ücretsiz olup, farklı renkler seçebilirsiniz.