Merdiven, genellikle okullarda, parklarda, yerleşim alanlarında vb. yerlerde görülen bir tür dış mekan fitness ekipmanıdır; yaygın sınıflandırmalar arasında zikzak merdiven, C tipi merdiven, S tipi merdiven ve el tırmanma merdiveni bulunur. İnsanlar bu tür dış mekan fitness ekipmanlarını sadece benzersiz şekli nedeniyle değil, aynı zamanda dikkat çekici fitness etkisi nedeniyle de severler. Merdiven, hangi pozisyonda olursa olsun, üst uzuvların kas gücünü çalıştırabilir ve her iki elin kavrama yeteneğini geliştirebilir. Dahası, bu ekipman sık kullanılırsa, bilek, dirsek, omuz ve diğer eklemler de daha esnek hale gelebilir. Ayrıca, merdivenin farklı tasarımları insan vücudunun koordinasyonunu da geliştirebilir. Genel halk, formda kalmak için merdiveni kullanabilir.
Kare boruların kullanımı, aletleri daha sağlam, güzel ve dayanıklı hale getirir ve daha fazla ağırlığı taşıyabilmelerini sağlar.
İşlev:
1. Vücuttaki kan dolaşımını artırır ve metabolizmayı hızlandırır;
2. Üst ekstremitelerin gücünü, bel ve karın bölgesinin esnekliğini artırır, omuz eklemlerinin taşıma kapasitesini geliştirir ve denge ile koordinasyonu çalıştırır.
3. Boyanın fırınlanması için elektrostatik püskürtme yöntemi kullanılmaktadır.
4. Minder ve raf renklerinin seçimi serbesttir ve farklı renkler seçebilirsiniz.