CrossFit Rack bir tür güç ve fitness eğitimidir. Kesin olarak, bu sadece basit bir zindelik yolu değil, aynı zamanda çeşitli koşullar altında vücudun uyarlanabilirliği eğitimidir. Kardiyopulmoner fonksiyon, vücut toleransı, yetenek, güç, esneklik, patlayıcı güç, hız, koordinasyon, denge ve vücut kontrolü alanlarını kapsar.
Çok çeşitli hareketler ve yardımcı ekipman sadece eğitimin değişkenliğini ve ilgisini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda bilinçsizce vücudun dengesiz gelişiminden de kaçınabilir. Bununla birlikte, geleneksel güç ve miktar eğitimi yöntemi ile pratik yapan insanlar her zaman vücudun farklı bölgelerinde kasların dengesiz gelişim olgusuna sahiptir. Bu fenomen hareket enerjisi için çok önemlidir
Güç ve spor güvenliğinin olumsuz etkileri çok büyüktür.
İster vücut geliştirmeyi seviyor, yağ kaybetmek isteyin veya kendinizi güçlü hale getirmek isteyin, bu eğitim yönteminden bir şeyler kazanabilirsiniz. CrossFit'te sert çekme, çekme vb.
Şirketimiz, fitness endüstrisinde 12 yıllık deneyime sahip Çin'in en büyük fitness ekipmanı üreticilerinden biridir. Ürünlerimizin kalitesi, hammaddelerden bitmiş ürünlere kadar güvenilirdir, kaynak veya püskürtme ürünleri olsun, uluslararası kalite standartlarına, tüm endüstriyel operasyonlara, aynı zamanda fiyat çok makul.