Crossfit rack bir tür güç ve fitness antrenmanıdır. Tam olarak söylemek gerekirse, sadece basit bir fitness yolu değil, aynı zamanda vücudun çeşitli koşullar altında uyum sağlama yeteneğinin bir antrenmanıdır. Kardiyopulmoner fonksiyon, vücut toleransı, yetenek, güç, esneklik, patlayıcı güç, hız, koordinasyon, denge ve vücut kontrolü alanlarını kapsar.
Çok çeşitli hareketler ve yardımcı ekipmanlar sadece antrenmanın çeşitliliğini ve ilgisini artırmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun dengesiz gelişimini de bilinçsizce önler. Ancak, geleneksel güç ve miktar antrenmanı yöntemiyle pratik yapan kişilerde her zaman vücudun farklı bölgelerindeki kasların az veya çok dengesiz gelişimi olgusu görülür. Bu olgu hareket enerjisi için çok önemlidir
Kuvvet ve spor güvenliğinin olumsuz etkileri çok büyüktür.
Vücut geliştirmeyi seviyorsanız, yağ yakmak istiyorsanız veya kendinizi güçlendirmek istiyorsanız, bu antrenman yönteminden bir şeyler kazanabilirsiniz. Crossfit'te sert çekme, içeri çekme vb. gibi çok sayıda güç kompozit antrenman eylemi olduğundan, bu eylemler kas içeriğini artırmak için çok faydalıdır.
Firmamız, fitness sektöründe 12 yıllık deneyime sahip Çin'in en büyük fitness ekipmanı üreticilerinden biridir. Ürünlerimizin kalitesi güvenilirdir, ham maddelerden bitmiş ürünlere kadar, uluslararası kalite standartlarına sıkı sıkıya uygundur, kaynak veya püskürtme ürünleri olsun tüm endüstriyel işlemler, aynı zamanda fiyat çok uygundur.