Crossfit rafı bir tür güç ve fitness antrenmanıdır. Daha doğrusu, sadece basit bir fitness yöntemi değil, aynı zamanda vücudun çeşitli koşullara uyum sağlama yeteneğini de geliştirir. Kardiyopulmoner fonksiyon, vücut toleransı, yetenek, güç, esneklik, patlayıcı güç, hız, koordinasyon, denge ve vücut kontrolü alanlarını kapsar. Antrenman deneyimi ve müşterilerin gerçek kullanımı bir araya getirildiğinde, çok işlevli antrenman rafının tasarımı aşağıdaki gibi özetlenebilir:
1. Çok işlevli: Bir eğitim çerçevesi çömelme, bench press, yatay bar eğitimi, süspansiyon sabit, tırmanma ipi, halkalar, paralel barlar, tırmanma merdiveni, duvar topu eğitim hedefi, çekirdek namlu eğitim çerçevesi, elastik eğitim güçlü sabit nokta, çan yerleştirme noktası ve diğer entegre işlevler için oturabilir;
2. Kullanımı kolay: Aksesuarların esnek sabitlenmesi, squat ve bench press yükseklik ayarı 1s saat sabitleme, müşterinin durumuna göre rastgele kombinasyon;
3. Atmosferik moda, ucuz ve ince: Bir squat'ın fiyatı, özel eğitim stüdyosunun ücretsiz güç alanı ekipmanı olan ticari bir squat rafından önemli ölçüde daha düşüktür;
4. Özelleştirilebilir, kolay kurulum: Saha ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş özelleştirme. Lazer kazıma dijital ölçekli sütun, kalite hissini artırırken, kanca yüksekliğini tek bakışta ayarlamanıza olanak tanır. 30 mm sabit cıvata, süper güçlü metal dokulu CF özel kanca, çömelme hareketi tasarımına göre çömelme verimliliğini artırır. Çömelme ve çubuk hizalama sorunlarını azaltır. Halter levhasının alıcı çubuğu, çan levhası ve rafı mükemmel bir şekilde entegre ederek stabiliteyi ve rahat yerleşimi artırır.