Çok işlevli çömelme rafı, en iyi performansı göstermeniz için ayarlanabilir güvenlik braketlerine sahip entegre bir demirci makinesi sistemine sahiptir. Demirci makinesi, ihtiyaç duyduğunuzda içinizin rahat olması için emniyet kancalarıyla düzgün bir hareket sağlamak üzere doğrusal yataklarla donatılmıştır.
Squat yapmak tek harekette çeşitli kas gruplarını çalıştırır. Dörtlü kaslarınızın yanı sıra çekirdeğinizi ve sırtınızı da hedefleyebilirsiniz. Squat baldırlarınızı, kalça kaslarınızı harekete geçirir ve çekirdek gücünüzü artırır. Genel olarak squat rack'ler, birden fazla kas grubunu çalıştıran yüksek verimli hareketler gerçekleştirmenize yardımcı olur.
Bir çömelme sırasında çekirdeğinizi tamamen devreye sokarsınız. Bu, düz bir duruş sergilemenize ve sırtınızı desteklemenize yardımcı olan güçlü bir çekirdek oluşturmaya yardımcı olur. Çömelme sırasında göbek ve karın kaslarınızı çalıştırma ve omuzlarınızı ve kollarınızı çalıştırma eğiliminde olursunuz.
Squat rafı, ağırlıklarla squat yapmayı ve diğer hareketleri daha erişilebilir hale getirir. Yeteneklerinizi geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış kullanıcı dostu bir ekipmandır.
1. Yastık, kullanıcıyı kullanırken daha rahat hale getiren tek seferlik kalıplama ve yüksek yoğunluklu ithal deriyi benimser.
2. Çelik borunun yüzeyi, görünümü daha güzel ve güzel kılan otomotiv sınıfı tozdan yapılmıştır.
3. Dönen parça, dayanıklı ve kullanıldığında gürültüsü olmayan yüksek kaliteli rulmanlar kullanır.