Çok işlevli squat rafı, en iyi performansınızı sergilemeniz için ayarlanabilir emniyet braketlerine sahip entegre bir Smith makinesi sistemine sahiptir. Smith makinesi, ihtiyacınız olduğunda gönül rahatlığı için emniyet kancaları ve sorunsuz bir hareket sağlamak için doğrusal rulmanlarla donatılmıştır.
Squat yapmak, tek bir hareketle çeşitli kas gruplarını çalıştırır. Quadriceps kaslarınızın yanı sıra gövde ve sırtınızı da hedefleyebilirsiniz. Squat, baldırlarınızı ve kalçalarınızı çalıştırır ve gövde gücünüzü artırır. Genel olarak, squat rafları birden fazla kas grubunu çalıştıran son derece verimli hareketler yapmanıza yardımcı olur.
Çömelme sırasında, gövde kaslarınızı tamamen çalıştırırsınız. Bu, dik bir duruş sergilemenize ve sırtınızı desteklemenize yardımcı olan güçlü bir gövde oluşturmanıza yardımcı olur. Çömelme sırasında, gövde ve karın kaslarınızı çalıştırma ve omuzlarınızı ve kollarınızı çalıştırma eğiliminde olursunuz.
Squat rafı, ağırlıklarla squat ve diğer hareketleri daha erişilebilir hale getirir. Yeteneklerinizi geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış, kullanıcı dostu bir ekipmandır.
1. Yastık, tek kullanımlık kalıplama ve yüksek yoğunluklu ithal deriden üretilmiştir, bu da kullanıcıyı kullanırken daha rahat ettirir.
2. Çelik borunun yüzeyi otomotiv sınıfı tozdan yapılmıştır, bu da görünümü daha güzel ve hoş hale getirir.
3. Döner parça, kullanıldığında ses çıkarmayan ve dayanıklı olan yüksek kaliteli rulmanlar kullanır.