Glute ham raise makinesi, tutarlı performans ve dengeyi, pürüzsüz, hassas ayarlamalar ve benzersiz taşınabilirlikle birleştirir. Bu kompakt makine, orta hat stabilizasyonu ve hamstringler ile kalçaların güçlendirilmesi için kapsamlı bir araçtır; hepsi bir sporcunun sporuna işlevsel olarak aktarılabilir bir şekilde.
Arka zincirdeki kasları güçlendirmenin yanı sıra, GHD antrenmanı omurga dikleştiricilerinizi aktif olarak eğitmenin tek güvenli yollarından birini sağlar. GHD mekikleri ayrıca spor salonundaki herhangi bir hareketin en güçlü karın kasılmalarından biriyle sonuçlanır. Elde edilen orta hat stabilizasyonu omurgayı koruyan ve spor performansını artıran içsel bir ağırlık kemeri gibi davranır. Montaj boyutu: 1640*810*1060 mm, brüt ağırlık: 84 kg. Çelik boru: 50*100*3 mm