Glute Ham yükseltme makinesi, tutarlı performans ve stabiliteyi pürüzsüz, hassas ayarlamalar ve benzersiz taşınabilirlik ile birleştirir. Bu kompakt makine, orta hat stabilizasyonu ve hamstring ve glute'lerin güçlendirilmesi için kapsamlı bir araçtır - hepsi bir sporcunun sporuna işlevsel olarak aktarılabilecek bir şekilde.
Posterior zincir içindeki kasların güçlendirilmesinin yanı sıra, GHD eğitimi omurga erektörlerinizi aktif olarak eğitmenin tek güvenli yollarından birine izin verir. GHD oturumları ayrıca spor salonundaki herhangi bir hareketin en güçlü karın kasılmalarından biriyle sonuçlanır. Orta hat stabilizasyonu, omurgayı koruyan ve spor performansını iyileştiren içsel ağırlık kayışı gibi davrandı. Montaj Boyutu: 1640*810*1060mm, brüt ağırlık: 84kg. Çelik tüp: 50*100*3mm