Dikey pres, sabit bir hareket çizgisi sağlayan ve göğüs kaslarına odaklanan bir fitness makinesidir. Makine, göğüs yüksekliğine kadar yükselen ve ayarlanabilir direnç sağlarken kürek çekmeye benzer bir hareketle dışarıya doğru bastırmanıza olanak tanıyan iki sert çubuğa sahiptir. Dikey göğüs presi sınırlı bir hareket aralığı sağlar, bu da onu güç oluşturmak isteyen yeni başlayanlar için iyi bir seçim haline getirir. Ayrıca basketbol ve devre antrenmanı için spora özgü antrenmanlar için de yararlı olabilir.