MND-FM09 Yüksek Kaliteli Ticari Pazı Kıvırma Makinesi Spor Salonu Pin Yüklü Fitness Güç Antrenmanı Spor Salonu Ekipmanları

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Serisi, çerçeve olarak 50*80*T2.5mm kare boru kullanan profesyonel bir ticari spor salonu kullanım ekipmanıdır. Genellikle ekonomik spor salonlarına uygundur. MND-FM09 biceps curl'ün en belirgin faydası şekillendirilmiş kollardır. Ancak sizi diğer egzersizlerde de daha iyi hale getirebilir.

"Pazıların temel işlevi dirseği bükmek veya bükmektir." "Bu, birçok diğer üst vücut egzersizinde kullanılan bir harekettir; örneğin kürek çekme egzersizinde pazılarınız dirseği bükerek ağırlığı vücudunuza doğru çeker."

Biceps curl hareketi çok fazla stabilizasyon gerektirdiğinden, aynı zamanda omuzlarınızın daha stabil olmasını sağlar ve çekirdeğinizin çalışmasını öğretir.

Kıvrılma hareketi, üst kolun ön tarafındaki pazu kaslarını ve alt kolun brachialis ve brachioradialis kaslarını çalıştırır. Bu kasları, günlük hayatta sıkça yaptığımız gibi, bir şey kaldırdığınızda her zaman kullanırsınız. Ayakta kol kıvırma hareketini yaparak, üst kolunuzu güçlendirir ve merkez kaslarınızla destekleyerek kol kaslarınızı doğru şekilde kullanmayı öğrenirsiniz.