MND-FM10 Dezhou MND Fitness Spor Salonu Ekipmanları Hammer Güç Antrenmanı Vücut Geliştirme Triceps Uzatma Makinesi

MND FITNESS FM Pin Load Seçimi Güç Serisi, çerçeve olarak 50*80*T2,5 mm kare boru kullanan profesyonel bir ticari spor salonu ekipmanıdır. Genellikle ekonomik spor salonları için uygundur. MND-FM10 Oturarak Triceps: Tricepsin temel işlevi ön kolu uzatmak veya kolu düzeltmektir. Triceps brachii'nin diğer işlevleri arasında üst kolun adduksiyonu ve üst kolun ekstansiyonu bulunur. Triceps kası, kolun arkasından aşağı doğru uzanan radyal sinir tarafından innerve edilir. Daha güçlü ve daha büyük trisepsler oluşturur; Tricepsin uzun başını hedeflemek için harika bir yoldur; Diğer triseps izolasyon hareketlerinden daha ağır olabilir; Bu hareketi oturarak yapmak denge zorluklarını ortadan kaldırır ve trisepslere odaklanmanızı sağlar.

1. Triceps kasının temel fonksiyonu itmektir;

2. Deltoid kasının temel fonksiyonu eli önden, yandan, arkadan ve alttan yukarı kaldırmaktır;

3. Ağır cisimleri kaldırırken hangi kasların en fazla kuvveti kullandığı anlık itme, çekme ve kaldırma hareketlerine bağlıdır;

4. Düz yumruklar elbette trisepslerden gelen daha fazla kuvvettir.