Sırt uzatması, aynı zamanda diz arkası kaslarını ve kalça kaslarını da hedef alan alt sırt kuvveti oluşturmak için kullanılan bir egzersizdir. Hammer Strength Pin Loaded Selection Back Extension, kuvvet antrenmanının temel bir parçasıdır. Bireysel hareket aralığı tercihleri için beş konumlu ayarlanabilir bir başlatma mekanizması vardır, bel yastığı kullanıcıların dönme ekseni konumunu doğru bir şekilde bulmasına yardımcı olur ve tüm boyutlara uyan iki kaymaz ayak konumu vardır.