MND FITNESS H Strength Serisi, esas olarak fitness, zayıflama ve sağlığı iyileştirme için çerçeve olarak 40*80*T3mm düz oval boru kullanan ve fitness tutkunlarına geleneksel spor salonu antrenmanlarından farklı bir fitness stili sunan profesyonel bir spor salonu kullanım ekipmanıdır.
MND-H3 Omuz Pres/Aşağı Çekme egzersizi deltoid. Yukarı omuz pres hareketi, büyük omuz ve göğüs kaslarını hedef alarak üst vücut ve gövdede güç geliştirir.
Aşağı doğru yanal çekme hareketi, büyük üst sırt kaslarını hedefler. Çekme hareketi, destekleyici kas gruplarını izole etmek için göğsün ön kısmına veya omuzların üzerine doğru yapılabilir. El pozisyonu, kullanıcının ana grup içindeki farklı kasları hedeflemesini sağlayacak şekilde değiştirilebilir.
Çift direnç hareketi, egzersiz meraklılarının veya yeni başlayanların 'süper set' yapmasını sağlayan harika bir bileşik egzersiz yaratır. MND FITNESS H Strength Serisi, esas olarak fitness, zayıflama ve sağlığı iyileştirme amacıyla çerçeve olarak 40*80*T3mm düz oval boru kullanan profesyonel bir spor salonu kullanım ekipmanıdır.
MND-H1 Göğüs Presi egzersizi, pektoral (göğüs), deltoid (omuz) ve triseps (kol) kaslarınızı çalıştıran klasik bir üst vücut güçlendirme egzersizidir. Göğüs presi, üst vücut gücünü artırmak için en iyi göğüs egzersizlerinden biridir.
Diğer etkili egzersizler arasında pec deck, cable crossover ve dips bulunur. Göğüs presi, göğüs kaslarınızı, deltoidlerinizi ve trisepslerinizi hedef alarak kas dokusu ve güç oluşturur. Ayrıca dişli ön kaslarınızı ve pazularınızı da çalıştırır.
1. Her model bir antrenman seansı ve bir seri ise profesyonel fitness modudur.
2. Makine, hidrolik silindirin akışkan enerjisini silindir içinde ileri geri hareket eden doğrusal bir itme veya çekmeye dönüştürür ve hareket daha yumuşak ve daha basittir.
3. Kullanımı güvenlidir, spor yaralanmaları daha azdır, özellikle orta yaş ve üzeri antrenörler için uyumlu bir antrenman ortamı yaratır.