MND FITNESS H Strength Serisi, esas olarak fitness, zayıflama ve sağlığı iyileştirme için çerçeve olarak 40*80*T3mm düz oval tüpü benimseyen ve fitness tutkunlarına geleneksel spor salonu antrenmanından farklı bir fitness stili sunan profesyonel bir spor salonu kullanım ekipmanıdır.
MND-H3 Overhead Press/Pulldown egzersizi deltoid. Yukarıya doğru baş üstü baskı hareketi, büyük omuz ve göğüs kaslarını hedef alarak üst gövde ve göbek bölgesinde güç geliştirir.
Aşağı doğru yanal çekme hareketi, büyük üst sırt kaslarını hedef alır. Destekleyici kas gruplarını izole etmek için aşağı çekme hareketi göğsün ön kısmına veya omuzların üstüne yapılabilir. El pozisyonu, kullanıcının ana grup içindeki farklı kasları hedef almasına olanak sağlayacak şekilde değiştirilebilir.
Çift dirençli hareket, egzersiz tutkunlarının veya yeni başlayanların 'süper set' yapmasını sağlayan harika bir bileşik egzersiz yaratır. MND FITNESS H Strength Serisi, esas olarak fitness, zayıflama için çerçeve olarak 40*80*T3mm düz oval boruyu benimseyen profesyonel bir spor salonu kullanım ekipmanıdır. ve sağlığın iyileştirilmesi.
MND-H1 Chest Press egzersizi pektoral (göğüs), deltoid (omuz) ve triceps (kol) kaslarınızı çalıştıran klasik bir üst vücut güçlendirme egzersizidir. Göğüs presi üst vücut gücünü geliştirmek için en iyi göğüs egzersizlerinden biridir.
Diğer etkili egzersizler arasında göğüs destesi, kablo geçişleri ve dipsler yer alır. Göğüs presi pektoral kaslarınızı, deltoidlerinizi ve trisepslerinizi hedef alarak kas dokusunu ve kuvveti geliştirir. Aynı zamanda serrate anterior ve biceps kaslarınızı da çalıştırır.
1. Her model bir antrenman seansı uygular ve seri, profesyonel bir fitness modudur.
2. Makine, hidrolik silindirin akışkan enerjisini, silindirde ileri geri itme veya çekmenin doğrusal hareketine dönüştürür ve hareket daha yumuşak ve basittir.
3. Güvenli kullanım, spor yaralanmalarına daha az maruz kalma, özellikle orta yaşlı ve yaşlı antrenörler için antrenörler için uyumlu bir antrenman ortamı yaratır.