MND FITNESS H Strength Serisi, esas olarak fitness, zayıflama ve sağlığı iyileştirme için çerçeve olarak 40*80*T3mm düz oval boru kullanan ve fitness tutkunlarına geleneksel spor salonu antrenmanlarından farklı bir fitness stili sunan profesyonel bir spor salonu kullanım ekipmanıdır.
MND-H3 Overhead Press/Pulldown egzersizi deltoid. Yukarı doğru overhead press hareketi, büyük omuz ve göğüs kaslarını hedef alarak üst gövde ve gövdede güç geliştirir.
Aşağıya doğru yanal çekme hareketi büyük üst sırt kaslarını hedefler. Çekme hareketi, destekleyici kas gruplarını izole etmek için göğsün önüne veya omuzların üstüne yapılabilir. El pozisyonu, kullanıcının ana gruptaki farklı kasları hedeflemesini sağlayacak şekilde değiştirilebilir.
Çift direnç hareketi, egzersiz meraklılarının veya yeni başlayanların 'süper set' yapmasını sağlayan harika bir bileşik egzersiz yaratır. MND FITNESS H Strength Serisi, esas olarak fitness, zayıflama ve sağlığı iyileştirme için çerçeve olarak 40*80*T3mm düz oval boru kullanan profesyonel bir spor salonu kullanım ekipmanıdır.
MND-H1 Chest Press egzersizi, pektorallerinizi (göğüs), deltoidlerinizi (omuzlar) ve trisepslerinizi (kollar) çalıştıran klasik bir üst vücut güçlendirme egzersizidir. Chest press, üst vücut gücünü geliştirmek için en iyi göğüs egzersizlerinden biridir.
Diğer etkili egzersizler arasında pec deck, cable crossover ve dips bulunur. Chest press, pektorallerinizi, deltoidlerinizi ve trisepslerinizi hedef alarak kas dokusu ve güç oluşturur. Ayrıca tırtıklı anterior ve bisepslerinizi de çalıştırır.
1. Her model bir antrenman seansını, bir seri ise profesyonel fitness modunu ifade eder.
2. Makine, hidrolik silindirin akışkan enerjisini silindir içinde ileri geri hareket eden doğrusal bir itme veya çekme hareketine dönüştürür ve hareket daha yumuşak ve daha basittir.
3. Kullanımı güvenlidir, spor yaralanmaları daha azdır, özellikle orta ve ileri yaştaki antrenörler için uyumlu bir antrenman ortamı yaratır.