MND-H8 Yüksek kaliteli ticari sporcu ekipmanı eğitim makinesi çömelme

MND Fitness H serisi, kadınlar ve rehabilitasyon eğitimi için özel olarak tasarlanmıştır. Direnci ayarlamak için 6 seviyeli hidrolik silindir benimser ve pürüzsüz hareket yörüngesi daha ergonomiktir. Ve çelik düz oval tüp (40*80*t3mm) yuvarlak tüp (φ50*t3mm) kullanan kalınlaştırılmış çelik, ürünün stabilitesini sağlarken yük taşıma kapasitesini en üst düzeye çıkarır. Koltuk yastıklarının tümü mükemmel 3D poliüretan kalıplama işlemi kullanır ve yüzey süper fiber deri, su geçirmez ve aşınmaya dayanıklıdır ve renk istedikleri zaman eşleştirilebilir.

MND-H8 çömelme, daha düşük vücut gücü ve gücü geliştirmek için kalçalarınızı, hamstrasyonlarınızı ve dörtlülerinizi eğitin. Hem yeni başlayanlar hem de gelişmiş sporcular bu eğitimden yararlanabilir.

Eylem Açıklaması:

Ayaklarınızı pedalın üzerine koyun, böylece ayaklarınız omuz genişliği ayrı olmalıdır. Sapı iki eliyle tutun.

② Uyluklarınız yere paralel olana kadar dizlerinizi yavaşça bükün.

③ Yavaşça bacaklarınızı düzeltin ve orijinal konuma dönün.

● Yavaşça bacaklarınızı bükün.

● Tam kasılmadan sonra bir süre duraklayın.

● Yavaş yavaş başlangıç ​​pozisyonuna geri dönün. Eylemi tekrarlayın.

Egzersiz ipuçları

● Dizini hareketsizleştirmekten kaçının.

● Omuzların veya üst sırtın ileri dönmesini önleyin.

● Ayaklarınızın konumunu değiştirmenin farklı eğitim etkileri olacaktır.