MND-H9 Fitness Ekipmanı Karın Mekik/Sırt Ekstansiyon Direnç Fitness Makinesi

MND FITNESS H Serisi, özellikle kadınlar ve rehabilitasyon eğitimi için tasarlanmıştır. Direnci ayarlamak için 6 seviyeli hidrolik silindir kullanır ve pürüzsüz hareket yörüngesi daha ergonomiktir. Düz oval borulu (40*80*T3mm) yuvarlak borulu (φ50*T3mm) çelik kullanılarak, kalınlaştırılmış çelik, ürünün stabilitesini sağlarken yük taşıma kapasitesini en üst düzeye çıkarır. Tüm koltuk minderleri mükemmel 3D poliüretan kalıplama işlemini kullanır ve yüzey süper fiber deriden yapılmıştır, su geçirmez ve aşınmaya dayanıklıdır ve renk isteğe göre eşleştirilebilir.

MND-H9 Karın Mekik/Sırt Ekstansiyonu triseps ve pektoral kaslarınızı çalıştırır. Sırt egzersizleri, paralel barlarda yaygın itme-aşağı hareket yolunu tekrarlayan bir dizi destekli rehberli harekettir.

Eylem açıklaması

①Oturma pozisyonunuzu ayarlayın.

② Sapı iki elinizle üst gövdenizin her iki yanına yakın tutun.

● Yavaşça bastırın.

● Tam uzatmanın ardından bir süre duraklayın.

● Yavaşça başlangıç ​​pozisyonuna dönün.

Egzersiz ipuçları

● Egzersiz yaparken başınızı merkezde tutun.

● Egzersiz yaparken dirseklerinizi yanlarınıza yakın tutun.