Plakalı Yer Tabanlı Squat Lunge Aleti, farklı yükleme noktaları ve tutma yeri pozisyonları kullanarak çeşitli güç eğrileri sunar. Yer Tabanlı ekipman, egzersiz yapan kişinin yere sağlam bir şekilde basmasını sağlarken, ayaklardan yukarıya doğru güç ve patlayıcılığı en üst düzeye çıkarmak için tasarlanmıştır. Kullanıcının squat, lunge, kramp, deadlift vb. birçok egzersizi yapmasına olanak tanıyan çok fonksiyonlu bir ünitedir.
Farklı yükleme noktaları ve ayrı tutamak pozisyonları kullanılarak farklı kuvvet eğrileri elde edilebilir.
Ayakları yere koymak fonksiyonel antrenmanı destekler.
Tekerlekler ve ağırlıklar, Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge setinin parçası değildir.