Plate-Loaded Ground Base Squat Lunge, farklı yükleme noktaları ve tutacak pozisyonları kullanarak çeşitli güç eğrileri sağlar. Ground Base ekipmanı, egzersiz yapan kişiyi yere sağlam bir şekilde sabitlerken ayaklardan yukarı doğru gücü ve patlayıcılığı en üst düzeye çıkarmak için tasarlanmıştır. Kullanıcının; squat, lunge, kramp, dead lift vb. gibi çok sayıda egzersiz yapmasına olanak tanıyan çok işlevli bir ünitedir.
Farklı yükleme noktaları ve ayrı kol pozisyonları kullanılarak farklı kuvvet eğrileri elde edilebilir.
Ayakların yere basması fonksiyonel antrenmanı destekler.
Tekerlekler ve ağırlıklar Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge'ın bir parçası değildir