MND-HA56 Yüksek kaliteli spor salonu ekipmanı fabrika egzersiz egzersiz makinesi Incline Pec Fly

Eğimli pres üst pektoralleri hedefler ve göğüs gelişimini iyileştirmenin harika bir yoludur. Omuzlar ikincil bir rol oynarken, trisepsler hareketi dengeler.

Flat bench fly pektoralis major kasını çalıştırırken, incline fly bir adım daha ileri giderek bu kasın üst kısmını izole eder.2 Her iki egzersizi de antrenman programınızda kullanmak göğüs antrenmanınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olur.

Üst vücut egzersizlerinizde şınav çekiyorsanız, aynı kaslar ve dengeleyiciler kullanıldığı için bu egzersizi yapmak daha kolay hale gelebilir.

Eğimli uçuş aynı zamanda göğüs kaslarını gerer ve kürek kemiği kasılmasını uyararak kürek kemiklerini arkada sıkıştırır. Bu, duruşu iyileştirmeye yardımcı olur.2 Ayrıca yüksek bir raftaki daha ağır bir eşyayı almak gibi günlük aktiviteleri yapmayı daha kolay hale getirebilir.