MND-HA56 Yüksek kaliteli sporcu ekipmanı fabrikası egzersiz egzersiz makinesi eğimli pec sinek

Eğim basın üst pektoralleri hedefler ve göğüs gelişimini iyileştirmenin harika bir yoludur. Triceps hareketi stabilize ederken omuzlar ikincil bir rol oynar.

Düz tezgah sineği pektoralis majörüne fayda sağlasa da, eğim sineği bu kasın üst kısmını izole etmek için bir adım daha ileri gider.2 Eğitim programınızdaki her iki egzersizi kullanmak göğüs egzersizinizi en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olur.

Üst vücut rutininiz şınav içeriyorsa, aynı kaslar ve stabilizatörler kullanıldığından bu egzersiz yapmayı kolaylaştırabilir.

Eğim sinek ayrıca göğüs kaslarını uzatır ve omuz bıçaklarını arkaya sıkıştırarak skapüler kasılmayı uyarır. Bu, duruşun iyileştirilmesine yardımcı olur.2 Ayrıca, yüksek bir raftan daha ağır bir eşyayı yakalamak gibi günlük aktiviteleri daha kolay hale getirebilir.