MND Fitness PL Plate Serisi, egzersizi daha esnek hale getirebilir. Farklı ağırlıklara sahip halter parçaları asılarak farklı egzersiz etkileri elde edilebilir.
En yüksek biyomekanik ve güvenlik standartlarına göre üretilen MND-PL07 Low Row, latissimus dorsi, biceps, posterior deltoid ve trapezius kaslarını çalıştırır. Low row makinesi, sırt kaslarını hedeflemek için alçak bir makaraya sahip bir makine türüdür.
Alçak sıra çekme hareketi, sırt ve kol kasları için basit ama etkili bir egzersizdir. Üst vücut gücünü geliştirmeye ve duruşunuzu iyileştirmeye yardımcı olur. Bu sadece daha iyi görünmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda diğer egzersizleri doğru şekilde yapmanıza ve sakatlanma riskinizi azaltmanıza da yardımcı olur.
Bu egzersiz öncelikle sırt kaslarını çalıştırır, ayrıca pazı, uyluk ve karın kaslarını da çalıştırır. Ve alçak sıra çekme hareketi bel bölgesine fazla yük bindirmez.
1. İnsan yapısına uyum: Orta derecede yumuşak ve sert olan minder, insan vücudunun yapısına daha iyi uyum sağlayarak egzersiz sırasında en yüksek konforu sunar.
2. Stabilite: Ana gövde borusu düz elips şeklinde bir borudur. Bu, ekipmanın hareket sırasında daha stabil olmasını ve daha ağır yükleri taşıyabilmesini sağlar.
3. Ayarlanabilir koltuk: Koltuk, farklı boylardaki kişilere göre ayarlanabilir, bu da farklı kişilerin egzersiz ihtiyaçlarını karşılayabilir.