MND Fitness PL Plaka Yüklü Güç Serisi, esas olarak üst düzey spor salonu için, çerçeve olarak 50* 100* 3mm düz oval tüpü benimseyen profesyonel bir spor salonu kullanım ekipmanıdır.
MND-PL25 yanal kol kaldırma eğitmeni, bölünmüş aksiyon tasarımı, parçaları asma yöntemi aracılığıyla, iki taraflı omuz kaslarını aynı anda eğitebilir veya tek taraflı omuz kaslarını eğitebilir.
1. Asma çubuğu: 50mm büyük asılı çubuk, birden fazla marka halter plakası kullanın. Çan plakalarının sayısını kendi ihtiyaçlarınıza göre yerleştirerek eğitimi daha esnek hale getirebilirsiniz.
2. Koltuk Ayarı: Karmaşık hava yay koltuğu sistemi üst düzey kalitesini, konforlu ve sağlam bir şekilde gösterir.
3. Kalınlaştırılmış Q235 Çelik Tüp: Ana çerçeve 50*100*3mm düz oval tüptür, bu da ekipmanın daha fazla ağırlık taşır.
4. Eğitim: Lateral yükseltme, omuzları (özellikle yanal deltoidler) çalışan bir kuvvet antrenmanı izolasyon egzersizidir, trapezius (üst sırt) egzersizin stabilize ederek desteklenir.
Bu egzersiz, ağırlıkları vücudunuzdan, yan tarafa kaldırmayı içerir. Bu, olduğundan çok daha kolay görünen bir egzersizdir ve hatta yanal yükselmeler için hafif ağırlıklar kullanmak güç ve boyut oluşturmaya yardımcı olabilir. Ek bir bonus, LAT yükseltmelerinin omzunuzdaki hareket aralığını iyileştirebilmesi ve omuzları stabilize etmeye yardımcı olabilmesidir.