MND-PL25 Profesyonel Ticari Fitness Makinesi Yanal Kol Kaldırma Antrenman Aleti

MND FITNESS PL Plaka Yüklemeli Güç Serisi, 50*100*3 mm düz oval boru çerçeve kullanan, özellikle üst düzey spor salonları için tasarlanmış profesyonel bir spor salonu ekipmanıdır.
MND-PL25 Yanal Kol Kaldırma Egzersiz Aleti, bölünmüş hareketli tasarımı sayesinde, parçaların asılması yöntemiyle aynı anda iki omuz kasını veya tek omuz kasını çalıştırabilir.

1. Asma çubuğu: 50 mm'lik büyük asma çubuğu, çeşitli marka halter plakalarıyla kullanılabilir. İhtiyaçlarınıza göre halter plakası sayısını ayarlayarak antrenmanınızı daha esnek hale getirebilirsiniz.
2. Koltuk ayarı: Karmaşık hava yaylı koltuk sistemi, üstün kalitesini, konforunu ve sağlamlığını ortaya koymaktadır.
3. Kalınlaştırılmış Q235 Çelik Boru: Ana gövde 50*100*3 mm ebatlarında düz oval borudan yapılmıştır, bu da ekipmanın daha fazla ağırlık taşımasını sağlar.
4. Antrenman: Yan omuz kaldırma hareketi, omuzları (özellikle yan deltoidleri) çalıştıran, izole bir kuvvet antrenmanı egzersizidir; trapezius (üst sırt) kası ise egzersizi dengeleyerek destekler.

Bu egzersiz, ağırlıkları vücudunuzdan uzağa, yana doğru kaldırmayı içerir. Göründüğünden çok daha zor bir egzersizdir ve hafif ağırlıklarla bile yapılan yan kaldırmalar, kas gücü ve hacmini artırmaya yardımcı olabilir. Ek bir avantajı ise, yan kaldırmaların omuz hareket açıklığını iyileştirmesi ve omuzları stabilize etmeye yardımcı olmasıdır.