Tek bir basit makineyle Üst Karın, Alt Karın ve Yan Obliklerinizi hedefleyin. Benzersiz tasarım karın kaslarınızı çalıştırmanıza yardımcı olur. Temel ileri kaldırma hareketi, karın kaslarınızı kasarken dizlerinizi ve bacaklarınızı kaldırmanızı gerektirir. Ab Coaster, piyasadaki diğerlerinden farklı olarak karın kaslarınızı "aşağıdan yukarıya" çalıştırır.
Hareket, karın kaslarınızı kasarken dizlerinizi ve bacaklarınızı kaldırmanızı gerektirir. Sadece rahat arabanın üzerine diz çökün ve dizlerinizi yukarı çekin. Üzerinde çalışmak çok basit.
Siz kaldırırken, diz taşıyıcı kavisli yol boyunca kayar, önce alt karın kaslarınızı, ardından orta ve üst bölgeyi devreye sokar ve size aşağıdan yukarıya tam bir karın egzersizi sağlar. Bu hız treni karın kaslarınızı baştan sona çalıştırarak her tekrarda size sabit bir göbek kasılması sağlar. Serbest stil hareket koltuğu her yöne hareket eder, böylece tam bir karın egzersizi için oblik kaslarınızı her açıda hedefleyebilirsiniz.
1. AB Coaster sizi mükemmel formda tutar ve fitness seviyesi ne olursa olsun herkesin boynunuzu veya belinizi zorlamadan tüm karın bölgenizi her seferinde doğru ve etkili bir şekilde çalıştırmasını kolaylaştırır.
2. Ayrıca, ileri düzey kullanıcılar için ekstra ağırlık eklemek üzere egzersiz yapmanıza ve plaka yükleme direklerine yardımcı olmak için çok açılı ayarlanabilir bir koltuğa sahiptir.
3. Yerden tasarruf etmek isteyenler için biraz daha küçüktür.