Üst karın kaslarınızı, alt karın kaslarınızı ve yan obliklerinizi tek bir basit makineyle hedefleyin. Benzersiz tasarımı, karın kaslarınızı çalıştırmanıza yardımcı olur. Temel ileri kaldırma hareketi, karın kaslarınızı kasarken dizlerinizi ve bacaklarınızı kaldırmanızı gerektirir. Ab Coaster, piyasadaki diğerlerinin aksine, karın kaslarınızı "aşağıdan yukarıya" çalıştırır.
Hareket, karın kaslarınızı sıkarak dizlerinizi ve bacaklarınızı kaldırmanızı gerektirir. Rahat taşıyıcıya diz çökün ve dizlerinizi yukarı çekin. Bunu yapmak kolaydır.
Kaldırırken, diz taşıyıcı kavisli ray boyunca kayarak önce alt karın kaslarınızı, ardından orta ve üst bölgenizi çalıştırır ve size baştan sona eksiksiz bir karın egzersizi sağlar. Bu hız treni, karın kaslarınızı baştan sona çalıştırarak her tekrarda sürekli bir merkez kasılması sağlar. Serbest stil hareket koltuğu her yöne hareket eder, böylece obliklerinizi her açıdan hedefleyerek eksiksiz bir karın egzersizi yapabilirsiniz.
1. AB Coaster sizi mükemmel formda tutar ve fitness seviyeniz ne olursa olsun herkesin, boynunuzu veya alt sırtınızı zorlamadan, her seferinde tüm karın bölgenizi doğru ve etkili bir şekilde çalıştırmasını kolaylaştırır.
2. Ayrıca egzersiz yapmanıza yardımcı olmak için çok açılı ayarlanabilir bir koltuğa ve ileri düzey kullanıcılar için ekstra ağırlık eklemek için plaka yükleme direklerine sahiptir.
3. Biraz daha küçük olduğundan yerden tasarruf etmek isteyenler için uygundur.