Kompozit kauçuk karolar, daha iyi dayanıklılığı, darbe azaltma özelliği ve ayak konforu sayesinde ev ve ticari spor salonu sahipleri arasında giderek daha popüler hale geliyor. Kardiyo, HIIT, hafif fitness ve ağırlık kaldırma gibi hemen hemen her türlü fitness aktivitesine uygundur.
Ev spor salonu kauçuk zemin kaplaması ne kadar kalın olmalı?
Bu, hangi eğitim faaliyetlerine katılmak istediğinize bağlı.
Kauçuk rulolar fonksiyonel antrenman, kardiyo egzersizleri, yoga, pilates ve her türlü genel amaçlı spor salonu zemini için idealdir. Normalde 6 ila 8 mm kalınlık bu aktiviteler için yeterlidir. 10 veya 12 mm gibi daha kalın kauçuk spor salonu ruloları ise serbest kuvvet antrenmanları için uygundur.
Ağır ağırlıklarla ağır kaldırma, halter egzersizleri ve deadlift antrenmanları yapacaksanız, 20 mm kauçuk karo gibi daha güçlü bir kauçuk zemine ihtiyacınız var. 30 mm veya 40 mm kalınlığındaki kauçuk karoları tercih ederek, zemininizin her türlü aktiviteye uygun olmasını sağlayabilirsiniz.
Avantaj: Basınca dayanıklı, kaymaz, aşınmaya dayanıklı, ses emici ve darbeye dayanıklı, kurulumu ve bakımı kolay, çevre dostu, geri dönüştürülebilir