MND Fitness PL Serisi, en iyi ağırlık plakası serisi ürünlerimizden biridir. Spor salonu için olmazsa olmaz bir seridir.
MND-PL09 Bacak Bükme Aleti: Kolay giriş, kullanıcının diz eklemini doğru egzersiz mekaniği için pivot noktasıyla hizalamasına olanak tanır. Ayak bileği silindir pedi, değişen bacak uzunluğuna göre ayarlanabilir. Bacak bükme makinesi, hamstring kaslarını izole eden bir egzersiz ekipmanıdır. Sporcunun yüzüstü uzandığı bir bank ve sporcunun topuklarının üzerine oturan yastıklı bir bardan oluşur. Bu bar, sporcu dizlerini bükerken direnç sağlar, böylece bacaklar kıvrılır ve ayaklar kalçalara doğru itilir.
Bacak kıvırma hareketinde en çok çalışan kas hamstring kasıdır. Ağırlığı kaldırıp indirirken diğer uyluk kasları da aktifleşir. Ağırlığı aşağı indirirken, dirençteki değişimi desteklemek için kalça ve uyluk kasları devreye girer. Hem baldır kasları hem de kaval kemiği kasları, kıvırma ve indirme sırasında hamstring kaslarını desteklemek için aktifleşir.
1. Esnek: Plaka serisi, farklı egzersiz ihtiyaçlarınıza göre farklı halter parçalarıyla değiştirilebilir ve farklı kişilerin ihtiyaçlarını karşılayabilir.
2. Ayarlamalar: Ayak bileği silindir pedleri, herhangi bir kullanıcının bacak uzunluğuna uyacak şekilde hızlı ve kolay bir şekilde ayarlanabilir.
3. Ped Tasarımı: Açılı ped, doğru pozisyonu sağlayarak bel üzerindeki stresi en aza indirir.