MND Fitness PL Serisi en iyi plaka serisi ürünlerimizdir. Spor salonlarının vazgeçilmez serisidir.
MND-PL09 Bacak Kıvrımı: Kolay giriş, kullanıcının uygun egzersiz mekaniği için diz eklemini pivotla hizalamasına olanak tanır.Ayak bileği rulosu pedi, değişen bacak uzunluğuna göre ayarlanır. Bacak kıvırma makinesi, diz arkasını izole eden bir egzersiz ekipmanı parçasıdır.Sporcunun yüz üstü yattığı bir bank ve sporcunun topuklarının üzerine oturan yastıklı bir bardan oluşur.Bu çubuk, sporcunun dizlerini bükmesiyle direnç sağlar, böylece bacaklar kıvrılır ve ayakları kalçalara doğru hareket ettirilir.
Bacak kıvırma hareketinin çalıştırdığı birincil kas diz arkası kirişidir. Ağırlığı kaldırıp indirdiğinizde diğer uyluk kasları da etkinleştirilir.Aşağı inerken, dirençteki değişimi desteklemek için kalça kaslarınız ve kuadriseps kaslarınız etkinleştirilir.Kıvrılma ve alçalma sırasında diz arkası kirişlerini desteklemek için hem baldır kasları hem de kaval kemiği etkinleştirilir.
1. Esnek: Plaka serisi, farklı insanların ihtiyaçlarını karşılayabilecek farklı egzersiz ihtiyaçlarınıza göre farklı halter parçalarını değiştirebilir.
2. Ayarlamalar: Ayak bileği rulo pedleri, herhangi bir kullanıcının bacak uzunluğuna uyacak şekilde hızlı ve kolay bir şekilde ayarlanır.
3. Ped Tasarımı: Açılı ped, alt sırttaki stresi en aza indirerek doğru pozisyonun sağlanmasına yardımcı olur.