Otururken bile tek elle ayarlamalar (çalışma kolu pozisyonu, kaval kemiği pedleri ve uyluk pedleri) kolayca yapılabilir, bu da çeşitli egzersizler için hızlı kurulum sağlar. Yerden tasarruf sağlayan tasarımı, hem hamstringler hem de kuadrisepsler için etkili bir alt vücut güçlendirme antrenmanı sunar.
Geniş hareket aralığına uyum sağlar.
Çoklu ayarlar (sırt pedi, kaval kemiği pedi ve çalışma kolu pozisyonu) farklı boy ve yeteneklerdeki kullanıcılara konfor sağlamak için birlikte çalışır.
20°'lik oturma açısı, egzersiz aletini maksimum quadriceps ve hamstring kaslarını çalıştıracak şekilde konumlandırır.