Daha büyük, daha güçlü buzağılar oluşturmanın, kaval kemiğiniz, Aşil ve uyluklarınız için önemli kaslar olan gastrocnemius ve soleus kaslarını güçlendirmek de dahil olmak üzere derin faydaları vardır. Daha büyük buzağılar aynı zamanda basketbol, jimnastik, atletizm veya futbol gibi sporlarla uğraşanların en üst düzeyde performans göstermelerine yardımcı olacaktır; daha güçlü, daha gelişmiş buzağılarla hayal edebileceğinizden daha fazla patlayıcı güçle her zamankinden daha yükseğe sıçrayacaksınız.