MND-FS28 Fitness Ekipmanı Triceps Uzatma Ticari Spor Salonu Makinesi Yüksek Kalite

Minolta FS Pin Loaded Strength serisi, profesyonel bir spor salonu ekipmanıdır. Ekipmanın daha estetik görünmesi için 50 * 100 * 3 mm kalınlığında düz oval boru kullanılmıştır.

MND-FS28 Triceps Uzatma egzersizi, esas olarak triceps kaslarını çalıştırır, kasları güçlendirir ve kasları gevşetir. Triceps Uzatma egzersizi, üst kolunuzun arkasında bulunan triceps kaslarının gelişmesine ve güçlenmesine yardımcı olur.

Giriiş:

1. Koltuğu uygun yüksekliğe ayarlayın ve kilonuzu seçin. Üst kollarınızı minderlere yaslayın ve tutma yerlerini kavrayın. Bu sizin başlangıç ​​pozisyonunuz olacaktır.

2. Hareketi, dirseğinizi uzatarak ve alt kolunuzu üst kolunuzdan uzaklaştırarak gerçekleştirin.

3. Hareket tamamlandığında kısa bir süre duraklayın ve ardından ağırlığı yavaşça başlangıç ​​pozisyonuna geri getirin.

4. Çalıştırılan kaslar üzerindeki gerilimi korumak için, set tamamlanana kadar ağırlığı tamamen en üst noktalara geri döndürmekten kaçının.

5. Karşı ağırlık: Karşı ağırlığın ağırlığı seçilebilir ve ayarlanabilir, 5 kg'lık artışlarla istediğiniz ağırlığı esnek bir şekilde seçebilirsiniz.

6. Geniş taban çerçevesi denge ve konfora katkıda bulunur ve nötr bir ağırlık dağılımı sağlar.

7. Sağlam arka ve yan alt şasiler, yanal burulmayı ve titreşimi ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

8. Kalınlaştırılmış 0235 Çelik Boru: Ana çerçeve 50*100*3 mm düz oval borudan yapılmıştır, bu da ekipmanı daha güçlü hale getirir ve daha fazla ağırlık taşıyabilmesini sağlar.