Olimpiyat Tezgahı, Olimpik barları ve plakaları tutmak ve yüklemek için çubuk tutuculara sahip dört dikey direkten oluşan bir Olimpik Askeri Tezgahtır; bunların arasına 90 derecelik oturmalı bir tezgah sağlam bir dik pozisyon sunar.Bench ile yapılan egzersizler deltoid kasları ve diğer omuz kaslarının yanı sıra üst sırt ve kol kaslarını da çalıştırır.