Hammer Strength Plaka Yüklü İzo-Lateral Yatay Bench Press
Plate-Loaded Iso-Lateral Yatay Bench Press, insan hareketinden esinlenerek tasarlanmıştır. Ayrı ağırlık boynuzları, eşit güç gelişimi ve kas uyarımı çeşitliliği için bağımsız ayrışan ve birleşen hareketleri harekete geçirir. Bu, stabilizasyon için açılı sırt pedlerine sahip geleneksel bir bench press'in Iso-Lateral varyasyonudur.
Mükemmel bir değer makinesi ve giriş seviyesi bir plaka yükleme makinesi için harika bir seçenek. Horizonal Bench press, Olympic Bench press'e benzer olarak düşünülebilir. Ancak göğsün önünde bar olmadığı için, kendi başlarına antrenman yapanlar veya tek tekrar maksimumuna gidenler için daha güvenli bir seçenek olduğunu düşünüyoruz. Elbette ağır hizmet tipi yapı, büyük yükleme noktaları ve küçük ayak izi, Yatay press'i popüler bir makine haline getiriyor.
Iso-Lateral Plate Loading Yatay Bench Press, bileşik üst vücut egzersizleri için ideal bir ekipmandır. Göğüs, omuz ve trisepsleri hedefler. Üst vücudu çalıştırmak için kullanılan birçok makineden sadece biridir.
Aşırı görev makinelerinin hepsi plaka yüklemelidir ve dayanaklar, yataklar ve pivotlar aracılığıyla çalışır. Bu, kabloları olmayan ve çok az bakım gerektiren bir aralıkla sonuçlanır.